Chế độ ăn kiêng khuyến nghị (RDA) protein đối với một người bình thường là 0,8 gram trên mỗi kg trọng lượng cơ thể. Nhưng khi bạn đang tập thể dục, nó sẽ thay đổi theo mục tiêu thể chất của bạn.
Đối với những người tham gia vào bất kỳ loại hoạt động thể chất nào thường xuyên, trong hơn 1 giờ mỗi ngày, nên dùng 1-1,2 gram protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể.
Bột dinh dưỡng Orgain Organic Protein & Superfoods là thức uống bổ dưỡng mịn màng, beo béo và thơm ngon tự nhiên. Với công thức gồm 21g protein hữu cơ, 8g chất xơ từ 50 siêu thực phẩm hữu cơ và 1 tỷ lợi khuẩn Probiotic mỗi khẩu phần. Được biết mỗi phần bổ sung hàng ngày được chứng nhận USDA hữu cơ, không chứa gluten, kosher, thuần chay, không biến đổi gen, không đậu nành. Bột protein hữu cơ này cũng không có hương vị, màu sắc nhân tạo hoặc chất bảo quản. Bột uống bổ sung protein Orgain Organic Protein & Superfoods tốt cho cả người lớn và trẻ em. Bột Protein Orgain vừa có tác dụng giúp cơ thể có sức khỏe dẻo dai, khối cơ vững chắc, vừa giúp tăng đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật. Bột uống Orgain Organic Protein & Superfoods còn bổ sung chất xơ và lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa tốt hơn. Cơ thể vì thế mà hấp thụ chất đạm và các dưỡng chất khác dễ dàng. Thành phần bột Organic Protein từ 50 trái cây và rau nên an toàn cho sức khỏe, kể cả những người ăn chay
Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh